Kā izaicināt sevi (pirmā daļa)

Kā izaicināt sevi (pirmā daļa)

Mountain Runner - iestatiet metronomu uz 40 bpm. 30 sekundes bronzai, 1 minūte sudrabam un 1:30 zeltam

Press Ups - saglabājiet metronomu 40 bpm. 10 par bronzu, 20 par sudrabu un 30 par zeltu

Squat - Atkal ar savu metronomu 40. minūtē - 20 par bronzu, 40 par sudrabu un 60 par zeltu

Krievu vērpjot - līdz 25 bpm, izpildiet 30 par bronzu, 50 par sudrabu un 70 par zeltu


Skatīties video: Google Year in Search 2020 (Janvāris 2022).